私のところも「プラグイン・JavaScriptなどの機能でカスタマイズするためにスタンダードにした」会社です。

カスタマイズせず基本機能だけで押し切るならライトコースという捉え方で良いかと存じます。

以下に比較比較表があります。
https://kintone.cybozu.co.jp/price/
上記より一部抜粋（スタンダードで〇がある外部サービスとの連携、プラグイン、および拡張機能）
「APIを利用してkintoneと外部サービスとデータ連携できます。また、JavaScriptやCSSファイルを設定画面から読み込むだけで、kintoneをさらに便利にカスタマイズできます。」

個人的にはアプリ数上限が200→1000に拡大したのも違いを感じました。ライトコースの頃はみんなでアプリ作ってあっというまに上限に到達しました。そして「アプリ枠を確保するアプリ”ダミーアプリ”」というものがありました。